Certyfikowany trener personalny oraz trener biegania. Specjalizuje się w łączeniu treningu siłowego z przygotowaniem wydolnościowym, wspierając zarówno osoby startujące w biegach i zawodach typu Hyrox, jak i tych, którzy chcą poprawić sylwetkę, kondycję oraz ogólną sprawność. W pracy skupia się na jakości ruchu, technice biegowej, budowaniu siły bazowej i prewencji urazów. Łączy praktyczne doświadczenie z wiedzą zdobytą na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne.

Od lat związany ze sportem — były zawodnik trójboju siłowego i aktualny debiutant w kulturystyce. Swoją pasję przekuwa na pracę z ludźmi, którzy chcą poprawić sylwetkę i być z niej zadowoleni. Każdy trening dopasowuje indywidualnie do potrzeb, możliwości i celów podopiecznych. Stale śledzi nowe metody treningowe oraz badania z nimi związane.

Trener personalny z międzynarodową certyfikacją REP's oraz student fizjoterapii. Pomaga podopiecznym nie tylko budować silne, sprawne ciało, ale też czuć się lepiej każdego dnia. W codziennej pracy stawia na holistyczne podejście do treningu, łączące trening siłowy, przygotowanie motoryczne oraz elementy rehabilitacji. Każdy plan treningowy tworzy w oparciu o indywidualne potrzeby i cele danej osoby.

Sasza od 10. roku życia związany jest z Judo. Jego dbałość o synergię między treningiem a odżywianiem pozwala na osiąganie wyśmienitych efektów przez jego podopiecznych. Nadrzędna zasada przyświecająca każdemu treningowi to: Zdrowie i samopoczucie na pierwszym miejscu. Trening jest dzięki temu nie tylko bezpieczny, ale też dostosowany do poziomu każdego podopiecznego. Sasza prowadzi również zajęcia RECROSS.

Sportowa rywalizacja od najmłodszych lat była bliska jej sercu. Teraz jest aktywną zawodniczką CrossFit z występami na międzynarodowych arenach. Zaraża pasją, determinacją i zaangażowaniem. Zanim CrossFit pochłonął ją do reszty, rywalizowała w biegach przeszkodowych. Potrafi wyzwolić w podopiecznych niesłabnący zapał i radość w dążeniu do sportowych celów.

W pełni zaangażowany w to, co robi. Jak sam mówi — sport to nie jest tylko jego pasja, a całe życie. Podczas treningu zwraca uwagę na najmniejsze szczegóły, co gwarantuje jego podopiecznym efekty w maksymalnie krótkim czasie. Pasją Antona jest koszykówka i kettlebell, z których prowadzi również zajęcia.

Trenerka personalna i instruktorka zajęć grupowych z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem. Siłownia zawsze była jej drugim domem i w naturalny sposób stała się jej sposobem na życie. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, CrossFit i Hyrox. Kettlebell, sztanga czy gimnastyka nie mają przed nią żadnych tajemnic. Aktywna zawodniczka Hyrox, która z radością zaraża innych swoją pasją.

Certyfikowany trener personalny, którego największą pasją jest pomaganie ludziom w stawaniu się lepszymi wersjami siebie. W swoich treningach stawia na holistyczne podejście, łącząc trening siłowy, sylwetkowy, wydolność, mobilność i siłę eksplozywną. Z wykształceniem w pedagogice sportu na Uniwersytecie Łódzkim nieustannie poszerza swoją wiedzę. Jego nadrzędnym celem jest zadowolenie i dobre samopoczucie podopiecznych.

Trener OCR i specjalista przygotowania motorycznego. Swój warsztat pracy opiera o 3 filary: przygotowanie motoryczne, trening biegowy i trening przeszkodowy. Multimedialista Mistrzostw Polski na dystansie OCR400 i Mistrz Europy w sztafecie 4×100m OCR400.

Trener medyczny, trener przygotowania motorycznego i masażysta. Absolwent studiów na kierunkach Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne, Dietetyka oraz Fizjoterapia w Sporcie. Ukończył liczne specjalistyczne szkolenia z zakresu prewencji kardiologicznej, ortopedycznej i żywienia w sporcie. Były sportowiec zawodowy (lekkoatletyka).

Fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego, absolwent Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Ukończył szkolenia podyplomowe z Medycyny Ortopedycznej wg. Cyriaxa, terapii manualnej szkoły niemieckiej, medycyny sportowej i terapii powięziowej. Ceniony za profesjonalne podejście i rozległą wiedzę.

Trener personalny, trener przygotowania motorycznego i doradca żywieniowy — specjalista ds. zdrowego stylu życia. Od 10 lat pomaga podopiecznym poprawiać komfort życia przez ruch i zdrowe nawyki. Trener przygotowania fizycznego Reprezentacji Polski Kobiet w Siatkówce Plażowej i autor ponad 50 artykułów blogowych oraz podcastów.